القائمة الرئيسية

الصفحات

كيف تتغير للافضل - كيف تصبح شخصا افضل وترضى عن نفسك

إن التغيير للأفضل هو هدف لغالبية البشر على هذه البسيطة وغاية عظمى لكل شخص في هذه الدنيا. فالتغيير ليس مجرد كلام صلد تنطق به ألسنتنا، ونردده على مسامع الاخرين، بل هو سنة الكون ومنهاج تسير عليه كل الموجودات. والإنسان أيضا بطبيعة الحال يسعى دائما للأفضل ويطمح للتفوق والنجاح في الحياة والوصول الى اعالي القمم.


كيف تغير حياتك للأفضل

الثقة بالنفس: الثقة بالنفس من أهم الخطوات التي يتخذها كل فرد من أجل التغيير للأفضل، لأن الثقة هي التي تجعلك تواجهه الكثير من الصعوبات وأيضًا عندما تمر بأي فشل في حياتك ثقتك بنفسك هي التي تجعلك تواجه هذا الفشل لكي تصل إلى النجاح.


تذكر أشياء تحفزك: لابد على كل شخص يرغب في التغيير أن يتذكر

دائمًا أي شيء يحفزه لأن هذا الأمر منأساسيات التغيير للأفضل، وهذا يكسر الروتين والملل الذي يحيط بالشخص.

تحمل المسؤولية: إن شعور الشخص بتحمل المسئولية من أهم الأمور التي تجعله يكسر كافة الحواجز التي تقف أمامه، وأيضًا يكسر الروتين وهذا الذي يساعده على التغيير للأفضل، وهذا يجعل الشخص يتحملالكثير من الصعوبات التي تواجه في الحياة وتحمل المسئولية هي التي تجعل الإنسان ذو شخصية قوية.

معرفة الاحتياجات الشخصية ومحاولة تلبيتها، وعدم مطالبة الآخرين بالوفاء والقيام بها، وتحديد الجوانبالموجودة والتي يرغب الإنسان في إزالتها والتخلص منها.

ابحث عن شغفك ابحث عن شغفك الذي يوقد حماسك، ويجعلك تشعر بأنك حي، قد يكون شغفك هوايةكالرسم أو الموسيقى، أو حلم تريد تحقيقه، ما الذي تريد تحقيقه بعد شهر أو سنة؟ أين ترى نفسك؟ هل تريدتغيير وظيفتك؟ ما هي أهدافك؟ جدها وأعمل على تحقيقها.

ضع خطة ضع خطة لتحقيق أهدافك، وكيف ستحول أحلامك لحقيقة؟ ولابد أن يكون لديك تصورا للمستقبلتعمل بناءا عليه، ويمكنك تقسيم أهدافك على مراحل سواء على مدى القصير، أو على المدى بعيد،وبخطوات صغيرة أو كبيرة كما تريد. التخلي عن كل ما يعيقك كيف تغير حياتك وأنت عالق في وضع لاتحبه، وإن كان هناك ما يمنعك من تغييره فعليك التخلي عنه، مثلا إن كنت لا تنجح في الإقلاع عن التدخينتوقف عن مقابلة أصدقائك من المدخنين، أو أي صديق له تأثير سلبي ابتعد عنه، أو إذا كانت وظيفتك لاتعجبك اتركها. قد يكون ليس سهلا ترك الوظيفة لأنك تحتاج إلى المال، أبحث في أيام الأجازات عن وظيفةأخرى، قد يكون أمر مرهق لكنه هين في سبيل تحقيق أحلامك، وحصولك على الوظيفة التي تريدها.

عادات صحية قديما قالوا العقل السليم في الجسم السليم، وهذا صحيح حتى تكون قادرا على التفكيرالهادئ وتتخذ القرارات الصحيحة، لابد أن تحصل على قسط وافر من النوم، وحافظ على مواعيد نومك. ممارسة التمارين الرياضية تحسن من حالتك النفسية وتساعد على صفاء ذهنك، وأيضا اتباعك لنظامغذائي صحي متوازن يمد جسدك بالفيتامينات والمعادن التي تمدك بالطاقة، وتجعلك قادرا على العمل والحركة.

نصائح سوف تغير حياتك للأفضل

التخلي عن وسائل التواصل الاجتماعية.

وقم بزيارة مواقع مفيدة على الإنترنت مثل مثل موقع ادراك او المواقع التعليمية الأخرى ، والتي تمنحكالمعرفة والأخبار والمعلومات المفيدة ، وليس القيل والقال أو حياة شخص آخر لا علاقة له بك على الإطلاق.

لاتضع وقتك على هاتفك الذكي

التوقف عن الحملقة في الهاتف الذكي أثناء المشي. انظر لأعلى ، وقم بمراقبة الناس ، ومراقبة محيطك.

reaction:

تعليقات